Im Beratungsgespräch wird gemeinsam ein Verständnis des momentanen Gesundheitszustandes entwickelt.
Es wird ein "Schritt-für-Schritt"-Programm für zu Hause ausgearbeitet, das über die Themen Ernährung, Tagesroutinen, Atmung, Stresswahrnehmung, unterstützende Kräuter, einfache Übungen u.ä. eine allmähliche, aber tiefgreifende Verbesserung des Gesundheitszustandes bewirken kann. Das Beratungsgespräch bzw. der „Gesundheitsplan“ kann bei bestimmten bzw. leichten Beschwerdebildern ausreichen, um eine Erleichterung der Symptome bzw. Reduzierung der Ursachen zu erreichen. Meist sinnvoll ist es den Gesundheitsplan mit einzelnen Behandlungen zu unterstützen.
Im Rahmen einer Kur wird immer ein Plan für zu Hause erstellt.
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